معاونت درمان | کلیدواژه

معاونت درمان

معاونت درمان

دانشگاه علوم پزشکی تهران

11 بهمن 1404 شنبه

1 مورد یافت شد

ذهن نا آرام

https://treatment.tums.ac.ir/management-news/برگزاری-کارگاه-آموزشی-با-ذهن-نا-آرام-چه-کنم

پذیرش افکار، ذهن‌آگاهی (Mindfulness) و تمرینات عملی آرام‌سازی آشنا شدند. هدف از این برنامه، کمک به افزایش تمرکز، کاهش اضطراب و ارتقای کیفیت زندگی فردی و حرفه‌ای شرکت‌کنندگان بود. فضای کارگاه، تعاملی و مشارکتی طراحی شده بود و...

متن مورد نظر خود را جستجو کنید
تنظیمات پس زمینه